現代人長時間使用電腦、手機與平板，眼睛無時無刻都在接受藍光刺激。為了保護視力健康，許多人會選擇補充葉黃素，有助於濾藍光與抗氧化。
本篇精選出 2025 年最新葉黃素保健品排行榜，根據配方完整性進行分析，幫助你快速找到最符合需求的葉黃素產品，為眼睛健康提供最好的支持。
台日6大熱門葉黃素推薦品牌比較
| 葉黃素推薦品牌 | 葉黃素 含量 | 玉米黃素含量 | 特殊成分 | 內容量 | 價格 | 優勢特點 | 綜合評比 |
| LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊 | 👑30mg | 3mg | 👑枸杞萃取物100mg | 👑60顆 | 1,240元 | 👑高濃度葉黃素，專利FloraGLO®游離型，吸收率佳 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 樂敦 V游離型葉黃素複方軟膠囊 | 20mg | 👑4mg | 山桑子、魚油 | 👑60粒 | 899元 | 含有魚油促進吸收 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 大研生醫 視易適葉黃素 | 10mg | 未標明 | 金盞花萃取物、智利酒果 | 30粒 | 1,320元 | 複方植物萃取，有抗氧化效果 | ⭐️⭐️⭐️ |
| DHC 金盞花萃取物葉黃素 | 16mg | 未標明 | 黑醋栗萃取、黃梔子色素 | 30粒 | 490元 | 價格親民，適合入門使用 | ⭐️⭐️⭐️ |
| VITABOX 7合1葉黃素複方 | 10mg | 2mg | 紅藻萃取物、葡萄籽萃取物 | 30粒 | 920元 | 含多重花青素，有助抗氧化 | ⭐️⭐️ |
| 配方時代 三倍感受金盞花葉黃素 | 10mg | 2mg | 蝦紅素 | 30粒 | 890元 | 含有蝦紅素，輔助葉黃素吸收 | ⭐️⭐️ |
葉黃素推薦品牌：LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊
專利FloraGLO®游離型葉黃素，每顆含有30毫克葉黃素及3毫克玉米黃素。特別添加8倍濃縮的枸杞萃取物100毫克。
游離型葉黃素分子量小，吸收率高，軟膠囊為明膠來源，容易吞嚥，幫助晶亮有神、舒適水漾，時刻保持明亮動人！
LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊每粒有效成分
- 葉黃素 30毫克
- 玉米黃素 3毫克
- 枸杞萃取物 100毫克
LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊產品規格
- 內容量：60顆／瓶
- 價格：1,240元
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葉黃素推薦：樂敦 V游離型葉黃素複方軟膠囊
樂敦 V游離型葉黃素複方軟膠囊每粒有效成分
- 葉黃素20mg
- 玉米黃素4mg
- 山桑子
- 魚油
樂敦 V游離型葉黃素複方軟膠囊產品規格
- 內容量：60粒／包
- 價格：899元
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葉黃素推薦：DHC 金盞花萃取物葉黃素
DHC 金盞花萃取物葉黃素每粒有效成分
- 金盞草萃取(葉黃素40%)40毫克
- 黑醋栗萃取粉末(花青素35%)20毫克
- 黃梔子色素4毫克
- 維生素E 13.5毫克(20 IU)
DHC 金盞花萃取物葉黃素產品規格
- 內容量：30粒／包
- 價格：490元
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葉黃素推薦：大研生醫 視易適葉黃素
大研生醫 視易適葉黃素每粒有效成分
- 葉黃素 10mg
- 金盞花萃取物 14.2mg
- 紅藻萃取物
- 智利酒果
- 山桑子
大研生醫 視易適葉黃素產品規格
- 內容量：30粒／盒
- 價格：1,320元
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葉黃素推薦：VITABOX 7合1美國FloraGLO®游離型葉黃素+玉米黃素+雙重花青素
VITABOX 7合1美國FloraGLO®游離型葉黃素+玉米黃素+雙重花青素每粒有效成分
- 葉黃素 10mg
- 玉米黃素 2mg
- 紅藻萃取物
- 葡萄籽萃取物
VITABOX 7合1美國FloraGLO®游離型葉黃素+玉米黃素+雙重花青素產品規格
- 內容量：30粒／包
- 價格：920元
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葉黃素推薦：配方時代 三倍感受金盞花葉黃素
配方時代 三倍感受金盞花葉黃素每粒有效成分
- 葉黃素 10mg
- 玉米黃素 2mg
- 蝦紅素
配方時代 三倍感受金盞花葉黃素產品規格
- 內容量：30粒／包
- 價格：890元
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葉黃素保健品 Q&A
Q1：葉黃素是什麼？為什麼需要補充？
葉黃素是一種天然存在於黃斑部的類胡蘿蔔素，主要功能是過濾藍光並減少自由基對眼睛的傷害。隨著年齡增長或長時間用眼，葉黃素含量會逐漸減少，適當補充有助於維護視力健康。
Q2：葉黃素保健品什麼時候吃最好？
葉黃素屬於脂溶性營養素，建議在餐後搭配含油脂的食物一起服用，吸收效果最佳。早餐或午餐後補充通常較為理想，避免空腹服用影響吸收。
Q3：每天應該補充多少葉黃素？
一般建議成人每日補充6-10毫克葉黃素，而對於有高用眼需求或年長者，醫學研究指出補充至20-30毫克也屬於安全且有效的範圍。像LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊每粒含有30mg 高濃度葉黃素，適合需要加強保養的人群。
Q4：葉黃素保健品需要吃多久才有效？
通常建議連續補充8至12週，再觀察視覺疲勞感是否緩解。葉黃素的作用需要穩定累積，長期服用才能有效發揮保護眼睛的效果。
Q5：哪些人適合補充葉黃素？
長時間使用螢幕的上班族和學生
預防藍光傷害，減緩視覺疲勞
銀髮族
降低黃斑部退化風險
夜間駕駛或長時間看近距離物體的人
改善視覺適應能力
經常感到眼睛乾澀、模糊者
補充葉黃素有助於舒緩眼睛不適
Q6：葉黃素和玉米黃素有什麼差別？
葉黃素和玉米黃素都是保護眼睛的重要抗氧化物質，兩者通常一起存在於黃斑部。葉黃素負責過濾藍光，而玉米黃素主要集中在視網膜中心，兩者互補作用能提供更全面的視力保護。像LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊就同時含有30mg 葉黃素與3mg 玉米黃素，提供雙重保護。
Q7：有服用葉黃素的禁忌或副作用嗎？
葉黃素是相對安全的營養素，正常劑量下不易產生副作用。不過，孕婦、哺乳期女性或正在服用其他藥物的人，建議在補充前先諮詢專業醫師。
眼睛是日常生活中最頻繁使用的器官之一，無論是工作、學習還是休閒娛樂，都需要健康的視力來支撐。而針對不同需求挑選合適的葉黃素產品，更是維護眼睛健康的重要一步。
在眾多品牌中，LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊 憑藉 30mg 高濃度葉黃素 和 3mg 玉米黃素，提供眼睛所需的關鍵營養。
特別添加的 枸杞萃取物 更進一步補足抗氧化防護，幫助眼睛抵抗藍光與自由基傷害。如果希望透過營養補充品給予眼睛更全面的保護，LAC 葉黃素30+枸杞軟膠囊是不可錯過的選擇！